אפשרויות בחירה
בכל רגע נתון אנו עומדות בפני צומת דרכים שבה כל האפשרויות פרושות לפנינו. ההפנוט המתמיד שלנו כלפי מה שקיים כרגע בחיינו, ולאמונות המצומצמות שלנו, כל הזמן משכיח מאיתנו את זה מחדש. אחד הכלים החזקים ביותר שיש לנו הוא המודעות. המודעות לכך שבכל סיטואציה, בכל רגע, אנו נמצאות בצומת דרכים מבחינת האפשרויות שקיימות עבורנו. בכל רגע […]
איזון בחיים – קורס "האיזון הפנימי שלי"
אם את מחפשת איזון בחיים, הכל מתחיל ונגמר בדימוי העצמי שלך. איך את ואיך העולם נראים לך דרך העיניים שלך. הדימוי העצמי, ההערכה העצמית, הבטחון העצמי – כל אלו טבועים בך עוד מימי ילדותך. תבניות החשיבה שלך, האמונות המגבילות אותך, התפיסות שלך לגבי העולם ולגבי עצמך – כל אלו הם בעצם "האוטומט" שלך, זה שמייצר […]
אשמה היא אשפה
העוול העצמי הגדול ביותר שאנו נושאות בתוכנו ועל גבינו הוא אשמה. אשמה, במילים אחרות, זאת המסקנה ש "אני לא מספיק טובה"! האשמה הזו שואבת מאיתנו את האנרגיה ואת שמחת החיים בצורות מתוחכמות ביותר. מבלי שנבחין בכך היא הפכה להיות חלק מרכזי מחיינו. אני רוצה להציע לכן תחליף למילה "אשמה" במילה שמאוד דומה לה בצליל ויותר […]
עשיית יתר
כאשר אתן מנסות להגשים משהו… הנה טיפ חשוב עבורכן: אל תנסו יותר מידי. כל ניסיון שלכן לעשות יותר מידי, לדבר יותר מידי, להתכונן מידי, להתרגש מידי, לחשוב יותר מידי על זה – רק מרחיק מכן את מה שאתן רוצות לקבל. "עשיית היתר" אינה טובה ליצירת מציאות מפני שהיא רק מגבירה את הפחד שלא תקבלו את […]
סדנת "מושלמת או שלמה"
האם גם את מנסה תמיד שהכול יהיה מושלם אצלך בחיים, אבל שוב מתאכזבת? האם למרות כל המאמצים שלך את מרגישה שהמרדף אחר המושלם לעולם לא יגמר? יוצא לי לפגוש הרבה נשים שכל החיים שלהן סובבים סביב רדיפה אחרי המושלם. הן רוצות זוגיות מושלמת, מראה חיצוני מושלם, קריירה מושלמת, ילדים מושלמים, משפחה מושלמת, עבודה מושלמת, בעל […]
