חיים בלב שלם

חיים בלב שלם.

לחיות בלב שלם משמע להיות נוכחים בחיינו מתוך תחושת ערך.

זה אומר לפתח את האומץ ביום יום,

לפתח את חמלה ואהבה עצמית,

לפתח את תחושת החיבור והקשר, שבזכותם

נוכל לקום בכול בוקר ולומר, "לא משנה מה אספיק לעשות היום ומה לא אסיים,

זה ממש בסדר.

אני מספיק טובה כמו שאני!

לשכב לישון בלילה ולחשוב, "כן, אני לא מושלמת,

אני פגיעה ולפעמים מפוחדת,

אבל זה לא משנה את העובדה שאני גם אמיצה,

שווה וראויה לאהבה והכי טובה שבעולם .

 

טוב, אז איך עושים את זה?

כל התשובות בסדנת הדגל שלי- "מושלמת או שלמה"

3 שעות של עוצמה וחוויה יוצאת דופן.

3 שעות של טכניקות וכלים ומיומנויות הכי יעילות

לשחרור רגשות אשם ופחדים,

שחרור פרפקציוניזם או שליטה הרסנית.

3 שעות של אנרגיות גבוהות,

מבט חדש על סיטואציה או דילמה .

3 שעות לימוד להעלאת דימוי עצמי, ביטחון,

 לאהוב ולהעריך את עצמי ,

לחיות חיים יותר שלווים ומאושרים ועוד ועוד…..